フィットネスアプリ:個人向け食事とトレーニングプラン
Fitness Appは、ユーザーに対して個人に合わせた週間食事プランとトレーニング計画を提供し、同期させることを目指しています。ケト、パレオ、ベジタリアン、ビーガンなどさまざまなダイエットをサポートし、健康とフィットネスに包括的なアプローチを提供します。自宅やジムでの多様なワークアウトルーチンを取り揃え、ダイエットと運動との重要なつながりに焦点を当てています。
食事プランは個々のカロリーおよびマクロ栄養素の要件に基づいてカスタマイズされ、特定のダイエット目標に合わせて柔軟に食事を交換できるようになっています。一方、トレーニングプランは、筋肉の構築と脂肪の削減を目指し、個人のスケジュールや機器の利用可能性に合わせてカスタマイズ可能な効果的なワークアウトを提供しています。アプリには、食料品リスト、進捗状況を追跡するチャート、ワークアウトと栄養目標のための高度なカスタマイズオプションなどの機能も含まれています。